Питание и обмен веществ

🧬 Витамины и гигиена питания

Қазақша нұсқасы →

Схема №1. Классификация витаминов. Водорастворимые: C, PP и группа B. Жирорастворимые: K, E, D, A.

🧬 О чём эта тема?

📖

Витамины — особые органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Большинство поступает с пищей, а некоторые могут синтезироваться в организме.

Для нормальной работы организма требуется около 20 витаминов. Витамины обладают высокой биологической активностью и нужны в небольших количествах.

В 1880 году русский врач Н. И. Лунин экспериментально доказал необходимость дополнительных компонентов пищи, позднее названных витаминами. Сам термин появился в 1912 году.

🔒
Это только начало темы

Полностью — все разделы, схемы, объяснения «простыми словами», ловушки ЕНТ и тест по теме: 10 вопросов с разбором каждого ответа.

Тарифы — от 990 ₸